本发明涉及一种用预处理苯酚的方法来增韧改性酚醛泡沫树脂的方法,涉及一种改性酚醛泡沫树脂的方法,本发明在合成树脂前首先对苯酚进行溴化处理,提供端氨基聚合物经基化反应的活性点,然后借由端氨基聚合物的经基化反应引入柔性的碳长链,最后再与甲醛缩合成为带有柔性长链的酚醛泡沫树脂。